как перестать тащить все
на себе

как перестать тащить все на себе

Как за 5 дней начать жить для себя а не ради других

5-дневная практическая программа

ПЕРЕСТАТЬ ТАЩИТЬ ВСЕ НА СЕБЕ

Медитация «Как сохранять фокус на себе и своих целях»

Бонус за регистрацию

Ольга Коробейникова

Master Coach by ICF

Узнаешь себя?

Без тебя ничего не держится: дом, дети, работа, родители — всё едет на тебе.

Помогаешь всем, а когда тяжело тебе самой, рядом почему-то никого.

Не можешь сказать нет,
а потом долго винишь
себя за это.

Деньги расходятся
по родственникам быстрее,
чем успеваешь их заработать.

Состояние как качели:
то справляешься, то накрывает так, что не подняться.

Тело всё чаще не тянет
ту ношу, которую ты
на себя взвалила.

ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ

Ты годами была сильной за всех и однажды оказалась последней в списке тех, о ком стоит позаботиться.

Тебе спокойнее сделать самой, чем просить.
А еще легче согласиться, чем выдержать чужое недовольство, при этом испытывать чувство вины.

На программе мы разберём, как из этого выйти, не разрушая отношения и не воюя с близкими.

Задумчивая женщина стоит у книжного шкафа, приложив руку к подбородку.

ЧТО ЭТО ЗА ПРОГРАММА

Пять дней работы со мной, по которым ты идёшь в своём темпе. Каждый день мы берём одну тему и заканчиваем конкретным практическим заданием в рабочей тетради на закрепление материала. На протяжении всей программы вас сопровождают менторы нашей аккадемии.

Увидишь, где годами спонсируешь чужую жизнь, и начнёшь спокойно распоряжаться своими деньгами, без чувства вины.

Почему твои деньги в кармане твоих родственников?

Поймёшь, как привычка ставить себя последней стала автоматической, и вернёшь себе право заботиться о себе.

Почему ты у себя
на последнем месте?

1

2

Увидишь, что саботирует перемены, когда знаний уже много, а жизнь не меняется,
и сделаешь первый реальный шаг.

Почему ты, занимаясь психологией, до сих пор не пришла к тому, что хочешь?

Поймёшь, откуда взялась роль вечной жилетки, и научишься говорить нет,
не разрушая отношения.

Почему ты всем помогаешь, а тебе нет?

3

4

Найдёшь опору внутри себя, чтобы чужое мнение перестало решать за тебя, и решишься проявиться.

ПРОЙТИ ПРОГРАММУ ЗА 5 ДНЕЙ

Как перестать бояться осуждения и стать творцом своей жизни?

5

Бонус за регистрацию

Медитация
«Как сохранять фокус
на себе и своих целях»

За неделю жизнь не станет другой целиком, но первые реальные сдвиги ты заметишь сразу:

Уходит ощущение качелей, когда начинаешь справляться с эмоциями и проблемами.

Что меняется после программы

Понимаешь, как наладить контакт с деньгами, чтобы они не утекали сквозь пальцы.

Перестаёшь спасать всех подряд и влезать в чужие конфликты.

Появляется внутренняя опора вместо вечного напряжения.

Возвращаются силы, сон и желание жить, а не просто решать чужие проблемы.

Ольга Коробейникова, Master Coach by ICF

КТО БУДЕТ ВЕСТИ
ПРОГРАММУ

Меня зовут Ольга Коробейникова.

Я говорю прямо и по делу, объясняю сложные вещи простым языком, потому что моя задача не посочувствовать тебе ещё раз, а показать, что именно держит тебя в этой роли, и дать понятное направление, куда двигаться.

Master Coach by ICF

Более 10 лет провожу тренинги и работаю с женщинами

Через мои программы исцелились тысячи женщин

КОРотко обо мне